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快速減肥三大訣竅
1、一定要多喝水，但不要喝蘇打水、果汁和其他帶氣飲料，這些飲料中都含有一定量的卡路裡。喝很多水就會排出很多水，還能減少腹脹和腿水腫的情況。因而就可以輕松地讓體重減少瞭。
2、配合規律運動。運動是很有效的一種方式，找出最適合的運動，動起來，你就可以跟多餘的體重說拜拜啦!
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不過，為瞭防止瘦身計劃變成一場噩夢，同樣需要警惕快速減肥可能面臨的風險。每個人的身體狀況不同，隻有找到適合自己的減肥節奏，才能健康地擁有苗條身材。(實習編譯：曹潔春 審稿：王莉蘭)
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12月5日晚，宋茜出席某頒獎禮，獲獎的她在臺上感謝一直幫助和支持她的經紀公司，並感謝粉絲的一路陪伴。原標題:宋茜 新浪娛樂訊 12月5日晚，宋茜出席某頒獎禮，獲獎的她在臺上感謝一直幫助和支持她的經紀公司，並感謝粉絲的一路陪伴。
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2015-12-09 14:16:00
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2015-09-01 09:13:00
48歲蘇菲瑪索度假大解放 裸泳展苗條身材
據香港媒體報道，現年48歲的法國女星蘇菲·瑪索日前被法國雜志《Voici》刊登她到西班牙Ibiza小島度假照，她大解放在泳池全裸遊泳。
2015-08-15 11:15:00
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